Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 63,95g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Вкус Желаний Трухлявый Пень, Куриное Филе Вареное, Кетчуп. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Lay's Чипсы с Беконом, Листья Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Клубника, буррата. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|