|
14 дц
Отёчность
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2159 kcal
|
Fett: 118,41g | Prot: 80,42g | Kolh.: 199,94g.
Frukost: Сахар, Кофе, Печеные Овощи, Veladis Икра Трески , Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Баклажан, Котлета Рыбная, Пирожок с Капустой, Окрошка. Middag: Перепел, Колбаса Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Annat: Сливы, Кофе с Молоком, Сливы. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|