Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 46,12g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: 군고구마, 삶은계란. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), Heinz 칠리소스, 닭가슴살, 또띠아, 아보카도 소스, 아메리카노, 할라페뇨 고추. Middag: 삶은계란. Snacks/Annat: 파리바게트 마들렌, 아메리카노. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|