Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1480 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 77,10g | Kolh.: 178,51g.
Frukost: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce, Frieda's French Style Crepes, Smoked Salmon, Egg, Good Culture Cottage Cheese Simply Pineapple . Lunch: 365 Farmer Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Rubschlager Flax Seeds Bread. Middag: Fruit, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni & Mushroom Thin'N Crispy Pizza. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|