Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
793 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 50,18g | Kolh.: 9,22g.
Frukost: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Chaffle. Lunch: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Middag: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Keto Lasagna. Snacks/Annat: Keto Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|