Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 71,96g | Kolh.: 27,31g.
Frukost: Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. Middag: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Sour Cream, Costco Beef Loin Flap Meat. Snacks/Annat: Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine (Bottle). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|