Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 67,28g | Kolh.: 156,12g.
Frukost: Tea with Milk, Blueberry Muffins, Kozy Shack Rice Pudding. Lunch: Margarine, Kraft Cheese Slice, Scrambled Egg , Dempster's English Muffin. Middag: Mushrooms, No Name Pickled Sliced Beets, Tofurky Italian-Style Tofu Sausage, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|