Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1368 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 95,26g | Kolh.: 186,81g.
Frukost: Сироп, Now Foods Эритритол, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи с Яйцом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Cinnabon Капкейк Клубничный. Snacks/Annat: Zero Сироп Тоффи , Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|