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Dejo registro que subí de peso, en mi defensa el sábado fue mi cumpleaños y el domingo también lo celebré jajajaja, a bajar todo lo que comí :'(
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80,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
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205 kcal
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Fett: 5,71g | Prot: 25,52g | Kolh.: 12,62g.
Lunch: Kraft Mayonesa Light, Palta, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lider Palmitos Rodajas, Tomates, Morrón. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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