Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
326 kcal
|
Fett: 4,74g | Prot: 15,74g | Kolh.: 56,56g.
Frukost: Suco Detox. Lunch: Batatas Fritas sem Gordura, Batata Inglesa, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anakarollyna253 's vikthistorik
|