Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1245 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 37,12g | Kolh.: 191,15g.
Frukost: Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Yumurta, Kırmızı Erik, İncir. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|