Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
778 kcal
|
Fett: 28,57g | Prot: 28,58g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Café Royal Café au Lait. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Riz Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Middag: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nouilles Chinoises. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|