Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2675 kcal
|
Fett: 117,08g | Prot: 101,69g | Kolh.: 319,70g.
Frukost: Bananas , Kraft All Natural Peanut Butter. Lunch: Country Harvest Whole Wheat Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese. Middag: Schneider's Chicken Breast Fingerlings, Kraft Easy Mac. Snacks/Annat: Bananas , Kraft All Natural Peanut Butter, Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe), Fruit, Dairy Queen Oreo CheeseQuake Blizzard (Mini). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|