Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 60,65g | Kolh.: 94,74g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Сладкая. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Виноград, Абрикосы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|