Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 42,77g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Jengkol, Tekwan, Nasi Uduk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|