Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2009
|
105,5 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2009:
|
1350 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 51,00g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: jello fruit passion, reduced fat milk great value, cheerios yogurt. Lunch: 100 calorie chocolate covered, jimmy dean sausage breakfast . Middag: smart ones calzone. Snacks/Annat: Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. mer...
|
|
3179 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 11 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessilyn02184 's vikthistorik
|