Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1751 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 46,33g | Kolh.: 255,54g.
Frukost: Безе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Лента Рулет с Маком , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Middag: Магнит Банан, Акконд Леди День Конфеты, Бутерброд с Сыром, Безе, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Акконд Дежавю, Багет, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|