Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
126,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1616 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 89,32g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Orange Flavor Drink Powder (Breakfast Type) , Scrambled Egg , Bacon, Golden Corral Cheese Grits. Middag: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|