Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1854 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 119,04g | Kolh.: 214,56g.
Frukost: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Плов с Индейкой. Middag: Картофель Отварной, Морковь на Пару, Сыр Российский, Русское Море Кета на Пару. Snacks/Annat: С.Пудовъ Марципан, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Coconut Secret Кокосовая Мука, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена НЯК 's vikthistorik
|