Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 16,71g | Kolh.: 181,95g.
Frukost: Armut, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Çikolatalı Dondurma, Uludağ Gazoz, Aşure. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edanur571 's vikthistorik
|