Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1855 kcal
|
Fett: 98,74g | Prot: 95,16g | Kolh.: 157,63g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Форель Слабосоленая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Просто Кумкват Сушёный. Middag: Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Snacks/Annat: Груша, Яблоко Антоновка, Банан, Пискаревский Кефир 2,5%, Филе куриное запеченое, Имбирь Маринованный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|