Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 49,28g | Kolh.: 115,55g.
Lunch: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Sebzeli Tavuk Yemeği, Dost Süzme Yoğurt. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C erolayn 's vikthistorik
|