Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 54,43g | Kolh.: 141,74g.
Frukost: Красная Цена Плюшка Московская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Middag: Сладуница Конфеты Няшечка, Табрис Филе Индейки на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Milka Milka Bubbles, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misskhrolenko 's vikthistorik
|