Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
477 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 26,21g | Kolh.: 38,29g.
Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Pretto Сыр Рикотта, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" , Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k@ramel'ka 's vikthistorik
|