Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
598 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 49,39g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|