Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2081 kcal
|
Fett: 101,70g | Prot: 91,42g | Kolh.: 198,66g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Традиционный, Каравай Корзиночка со Взбитым Кремом, Своя Компания Медовик. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Мясновъ Эклер с Заварным Масляным Кремом, Сладкий Красный Перец, La Molisana Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Филе запечённое в кокосовом молоке. Middag: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|