Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2523 kcal
|
Fett: 95,82g | Prot: 126,14g | Kolh.: 298,15g.
Frukost: Тушеные шампиньоны с индейкой со сметаной, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lunch: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Annat: Zentis Марципановая Картошка, Тушеные шампиньоны с индейкой со сметаной, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Эконива Творог Мягкий Крыжовник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|