Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
462 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 21,08g | Kolh.: 40,27g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яготинский Молоко 2,6%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zoristar13 's vikthistorik
|