Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 56,71g | Kolh.: 84,70g.
Frukost: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Яблочный компот, Гороховый Суп, Куриные Голени с Кожей. Middag: Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Баклажан. Snacks/Annat: Мой Компот, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|