Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
370 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 36,30g | Kolh.: 21,48g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|