Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
790 kcal
|
Fett: 16,93g | Prot: 38,21g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Кофе. Lunch: Приготовленный Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Дыня Торпеда, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.usova.1994 's vikthistorik
|