Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
2016 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 71,89g | Kolh.: 273,93g.
Frukost: Puddings au Chocolat (sans Gras), Café au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés . Lunch: Carrefour Pain aux Noix, Banane, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Oeuf Dur, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Haricots Verts, Carrefour Chocolat Noir Mousse, Aldi Flageolets , Roti, Mousline Purée (225g). Snacks/Annat: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Crownfield Barres Céréales. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|