|
Es bleibt weiter spannend
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1626 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 77,19g | Kolh.: 207,37g.
Frukost: Power System Protein Bite Power Schoko, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Vanillequark, Milch 1,5%, Margarine, Kohlrabi, Kartoffeln, Ei. Middag: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda, Kartoffeln. Snacks/Annat: Banane, Kuchenmeister Obst-Tortenboden, Schlagsahne, Magerquark, Scholetta Riesen Schoko Küsse. mer...
|
|
2585 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Tja ich weiß auch nicht, hab sie zu meinem Geburtstag nächste Woche eingeladen, aber die Anreise dauert wohl noch etwas 😂
31 aug 20 av medlem: Multigirl80
|
Zum Glück sind wir hartnäckiger als die 8 😉
31 aug 20 av medlem: Karamellinski
|
Guten Wochenstart! Ich denke schon, dass du ein mega Geburtstags-Geschenk bekommst ;-) Hast es dir verdient. LG
31 aug 20 av medlem: Nizzy1988
|
Lieb von Dir! Das wird schon, ich eier schon seit 2 Wochen bei diesem Gewicht rum, da muss jetzt was passieren
31 aug 20 av medlem: Multigirl80
|
mein letzter Stillstand dauerte 4 Wochen :-( Ich drück dir die Daumen <3
31 aug 20 av medlem: Utiline
|
Bei mir geht es nach 2 Wochen meist weiter runter. Multi, für morgen hab ich ein gutes Gefühl 🙂👍🏽
31 aug 20 av medlem: Karamellinski
|
Ob heute, morgen oder übermorgen, sie wird kommen! Wenn ich mir meine Vergleichsfotos ansehe weiß ich auf jeden Fall was ich schon geschafft habe.
31 aug 20 av medlem: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|