Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
449 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 36,85g | Kolh.: 14,91g.
Frukost: Яйцо (Целое). Lunch: Сметана, Зеленый Листовой Салат, Жареная Камбала (в Панировке). mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|