Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1548 kcal
|
Fett: 107,75g | Prot: 91,50g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|