Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
784 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 48,16g | Kolh.: 63,37g.
Frukost: Café au Lait. Middag: Chateaubriand, Delhaize Bio Feta, Tomates Rouges, Salade Verte, Pomme de Terre. Snacks/Annat: Kinder Chocolade, Nescafé Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark angel's 's vikthistorik
|