Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 108,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 58,21g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Casino Saumon Fumé Norvège, Royans Tagliatelles Bio. Middag: Vin Chardonnay, Comté, Cora Chorizo Doux, Mâche, Foie de Volaille. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|