Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 55,00g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Ашан Маффин Шоколадный, Нам Ням Омлет с Сосисками, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Cofix Морковный Фреш, Теремок Сырный Крем-Суп. Middag: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Арбуз, Дикси Морковь Пикантная со Спаржей. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|