Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
116,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1800 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 116,36g | Kolh.: 136,86g.
Frukost: YFood Cold Brew Coffee. Lunch: Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Semmel. Middag: Natural Mojo Fit Chocolate. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daninchen11 's vikthistorik
|