Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 153,48g | Kolh.: 98,92g.
Frukost: Перекресток Персик, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Геркулес Монастырский. Lunch: Яичный Белок, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Яичный Белок, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|