Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
685 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 36,76g | Kolh.: 81,48g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Картофель Отварной. Middag: Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|