Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 62,72g | Kolh.: 86,71g.
Frukost: Бананы, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, SPAR Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|