Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2013
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 30,42g | Kolh.: 185,62g.
Frukost: Celery, Annie's Naturals Organic Green Garlic Dressing, Seasoned Croutons, Green Peppers, Carrots, Marketside Romaine Lettuce, Dole Organic Bananas, Plum. Lunch: Hot & Spicy Tofu, Naturals Organic Coconut Oil, Mushrooms, Green Peppers, Onions, Cherry Tomatoes, Romaine, Corn Tostadas, Refried Beans (Canned). Middag: Tart Cherry Juice. Snacks/Annat: White Sugar and Water Syrup, Peach, Strawberries, Mango, Bacardi Superior Rum, Plums. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|