Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 49,92g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Конфил Отражение Кокосик, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Батон Горчичный ТМ Урожай, Холодец Куриный. Lunch: Слойка с Яблоком, Торт "Лилиан" ТМ Лучиано, Батон Горчичный ТМ Урожай , Холодец Куриный. Middag: Махеевъ Джем Черничный, Бельгийские Вафли, Батон Горчичный ТМ Урожай , Холодец Куриный, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Капучино, Вода. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nm.bond21 's vikthistorik
|