Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2020:
|
446 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 28,83g | Kolh.: 44,40g.
Middag: Harris Teeter Blueberries, Cassaba Melon, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Toasted Garlic Bread, Spinach , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|