Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 22,65g | Kolh.: 137,50g.
Lunch: ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas. Middag: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Chatime Pearl Milk Tea, Cilok. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leanaakartika 's vikthistorik
|