Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1517 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 50,42g | Kolh.: 203,07g.
Frukost: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Арбуз, Говядина Отварная, Подлива, Рис Вареный. Middag: Слабое Кофе с Сахаром, Печенье, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Подлива, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Эмиль Кефир 2,5%, Здорово Слайсы 7 Злаков , Сыр, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|