Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
158 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 6,83g | Kolh.: 12,11g.
Frukost: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Telur Rebus, Indomaret Kacang Bali, Apel (tanpa Kulit). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annisahidayahhh 's vikthistorik
|