Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 81,54g | Kolh.: 121,14g.
Frukost: Banana, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Low Fat High Fiber Milk Chocolate. Lunch: Kraft Singles , Ayam Brand Tomato Puree, Nutrisalin Salt, Chicken Breast, Tropicana Slim Canola Oil, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Middag: My Protein Impact Whey Protein Isolate, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Tropicana Slim Canola Oil, Tempeh . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doctordhillon 's vikthistorik
|