Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
64 kg Tappat hittills: 5 kg.    Kvarvarande: 14 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
1052 kcal Fett: 52,26g | Prot: 69,88g | Kolh.: 82,59g.   Frukost:  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Lunch:  Tomat Merah, Melon, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Middag: Es Teh Tawar,  Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan,  Teh Tawar,  Ayam, Bakmi GM Sapo Tahu. mer...
Tappar 2,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rianie52 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.